Ha húzódik a bőröd, fakóbbnak tűnik, vagy délutánra már nyoma sincs annak a kellemes érzésnek, amit reggel a hidratálód után éreztél, adja magát a következtetés: kell egy jobb hidratáló.
Talán gazdagabb. Talán több hialuronsavval. Talán az a drágább, amit most éppen mindenki dicsér.
Pedig lehet, hogy nem az a legfontosabb kérdés, mennyi nedvességet adsz a bőrödnek, hanem az, hogy mennyire képes azt megtartani.
És ez két nagyon különböző dolog.
A bőröd ugyanis folyamatosan veszít vizet
Ez teljesen természetes folyamat. A bőr mélyebb rétegeiből folyamatosan jut víz a felszín felé, majd onnan elpárolog. Hogy mennyi nedvességet veszítünk, abban nagyon fontos szerepe van a bőr legkülső védőrétegének, vagyis a bőrbarriernek.
Én ezt leginkább egy jól működő védőfalhoz hasonlítanám. Nem az a dolga, hogy semmit ne engedjen át, hanem hogy megfelelően szabályozza, mi jut be és mi távozik. Ha ez a rendszer jól működik, a bőr könnyebben megtartja a számára szükséges nedvességet. Ha viszont meggyengül, fokozódhat a vízvesztés, a bőr húzódhat, szárazabbnak, érzékenyebbnek vagy kevésbé komfortosnak tűnhet.
Vagyis hiába adunk vizet a bőrnek, ha nem tudjuk megfelelően bent tartani.
Kicsit olyan, mintha egész nap töltenénk a kádat, miközben a dugóról megfeledkeztünk. Lehet persze nagyobb csapot venni, csak nem biztos, hogy ott van a probléma.
A bőrödnek saját hidratáló rendszere is van
És ez az a rész, amiről szerintem meglepően keveset beszélünk. A bőrünk ugyanis nem vár ölbe tett kézzel arra, hogy reggel megérkezzünk a hialuronsavas szérummal.
Saját vízmegkötő anyagai vannak, amelyek segítenek megtartani a nedvességet. Emellett a bőrsejtek között zsírszerű anyagok – például ceramidok – rendeződnek el, amelyek fontos részei a védőrétegnek. Ha szeretnénk nagyon leegyszerűsíteni: vannak összetevők, amelyek segítenek megkötni a vizet, és van egy jól szervezett védőréteg, amely segít bent tartani. Ezért a hidratált bőr valójában nem egyszerűen „sok vizet tartalmazó bőr”, hanem jól működő bőr.
Akkor kidobhatjuk a hidratáló krémünket?
Semmiképpen. Főleg, ha sokba került. :-)
A jó hidratáló nagyon is hasznos része lehet a bőrápolásnak. Egyes összetevői vizet kötnek meg, mások puhítják a bőrt, megint mások segítenek csökkenteni a nedvesség elvesztését vagy támogatják a bőr védőrétegét. A különbség inkább abban van, mit várunk tőle.
Nem egyetlen krémnek kell „megjavítania” a bőrünket. Sokkal többet érünk azzal, ha a teljes rutinunkat úgy állítjuk össze, hogy az ne folyamatosan próbára tegye, hanem támogassa a bőr természetes működését. És néha éppen itt csúszik félre a dolog.
Lehet, hogy túl sokat akarsz tenni a bőrödért?
Savak. Retinol. C-vitamin. Hámlasztás. Szérum erre. Szérum arra. És persze az a hatóanyag is kellene, amelyikről tegnap este láttunk egy videót. A bőrünknek azonban nincs Instagram-fiókja. Nem tudja, hogy éppen mi trendi. Csak azt érzékeli, amit nap mint nap csinálunk vele.
A túl agresszív tisztítás, a túl gyakori hámlasztás vagy egyszerre túl sok intenzív hatóanyag megterhelheti a bőr védőrétegét. Ilyenkor nem biztos, hogy még egy újabb termék a megoldás. Ha a bőröd hirtelen húzódik, érzékenyebb lett, hámlik, vagy olyan kozmetikum is csípni kezdi, amelyet korábban gond nélkül használtál, érdemes először egyszerűsíteni. Néha a tudatos bőrápolás nem azt jelenti, hogy tudjuk, mit kell még hozzáadni, hanem azt, hogy tudjuk, mikor kell egy kicsit békén hagyni a bőrt.
És itt válik igazán érdekessé a professzionális bőrápolás
Amikor az Anya kedvéért Szalon kezeléseit összeállítottam, számomra fontos volt, hogy ne csak azt nézzük, mit szeretnénk látni a tükörben, hanem azt is, milyen folyamatokat szeretnénk támogatni. Ezért egy arcfiatalító kezelés sem feltétlenül csak a ráncokról vagy a feszességről szólhat. A bőr minősége, hidratáltsága és védőrétegének állapota ugyanúgy része annak, hogy az arcunk mennyire tűnik frissnek és egészségesnek.
Ez volt az egyik oka annak is, hogy az Anya kedvéért Professional Beauty Szalonban elkezdtem dolgozni az EMFUSION kezeléssel.
Nem még több hidratálás. Inkább egy másik gondolkodásmód.
Az EMFUSION-ban éppen azt szeretem, hogy nagyon szépen kapcsolódik ahhoz, amiről eddig beszéltünk. A kezelés első lépéseiben vákuumos tisztítással és előkészítéssel dolgozunk, majd olyan célzott hatóanyagokat alkalmazunk, amelyek a hidratáltság és a bőrbarrier támogatásában kapnak szerepet.
Ilyen például a niacinamid, az allantoin, a ceramidok és többféle hialuronsav. A kezeléshez használt maszkban pedig kalciumot tartalmazó összetevő is található. Az EMFUSION kezelési koncepciójában ugyanis a bőr felső rétegének kalcium-egyensúlya is szerepet kap. EMFUSION ALOLDAL Emfusion kiegészítés
És itt van még egy érdekes összefüggés: a kalciumról általában a csontjaink jutnak eszünkbe, pedig a bőr felső rétegében is fontos szerepet játszik a sejtek érési folyamataiban és a védőréteg megfelelő működésében. Ezt most szándékosan nem bontom ki részletesebben, mert megérdemel egy külön cikket.
A lényeg sokkal egyszerűbb:
a hidratálás nem csak arról szól, hogy vizet és hidratáló összetevőket adunk a bőrnek. Arról is, hogy támogatjuk azt a rendszert, amelynek ezt a hidratáltságot fenn kell tartania.
Ismerd meg az EMFUSION bőrbarrier-támogató kezelést
Mit tehetsz otthon?
Ha csak egyetlen dolgot viszel magaddal ebből a cikkből, ne az legyen, hogy holnap új hidratálót kell venned. Inkább nézd meg a rutinodat egy kicsit más szemmel:
Kíméletesen tisztítod a bőröd? Nem hámlasztod túl? Nem használsz egyszerre túl sok erős hatóanyagot? Van olyan hidratálód, amelyet valóban jól tolerál a bőröd? Használsz rendszeresen fényvédőt?
És ami talán a legfontosabb: figyeled, hogyan reagál a bőröd? Mert, nincs olyan bőrápolási rutin, amely attól lesz jó, hogy tíz lépésből áll. Néha három jól megválasztott termék többet ér, mint egy fürdőszobapolc, amely már kisebb drogériának is elmenne.
A hidratált bőr titka tehát nem egyetlen hidratáló
A hosszú távú bőregészségben nem az a cél, hogy folyamatosan újabb és újabb dolgokkal próbáljuk „megjavítani” a bőrünket. Sokkal inkább az, hogy megértsük, hogyan működik, és azt támogassuk.
Pontosan ez a gondolkodás áll a Natural Facial Longevity System mögött is. Az otthoni bőrápolás, az életmód és a professzionális kezelések nem egymás helyett működnek. Más-más ponton tudják támogatni ugyanazt a rendszert. Ezért amikor legközelebb azt érzed, hogy a bőrödnek „még több hidratálásra” lenne szüksége, érdemes egy másik kérdést is feltenni:
Nem az a kérdés, mennyi hidratálót teszek rá. Hanem az, hogy mennyire képes megtartani azt, amit adok neki. És ez már egészen más kiindulópont.
Gyakori kérdések
Mi a különbség a száraz és a vízhiányos bőr között?
A száraz bőr alapvetően egy bőrtípus, amelynél a faggyútermelés is szerepet játszik. A vízhiány ezzel szemben egy aktuális állapot, ezért akár zsírosabb bőr is lehet vízhiányos.
Mit jelent a bőrbarrier?
A bőrbarrier leegyszerűsítve a bőr külső védelmi rendszere. Többek között segít csökkenteni a túlzott vízvesztést, miközben védelmet biztosít a külső környezet bizonyos hatásaival szemben.
Honnan tudhatom, hogy a bőrbarrieremnek támogatásra van szüksége?
A gyakori húzódás, hámlás, fokozott érzékenység vagy az addig jól tolerált kozmetikumok csípő érzése is jelezheti, hogy érdemes átgondolni a rutinodat. Tartós vagy erős panasz esetén azonban bőrgyógyászati vizsgálat indokolt.
Több víz ivásától hidratáltabb lesz a bőröm?
A megfelelő folyadékbevitel fontos az egész szervezet számára, de néhány extra pohár víz önmagában nem oldja meg a száraz vagy vízhiányos bőr problémáját. A bőr vízmegtartó képessége és védőrétegének állapota is számít.
Mit tehetek, ha nem tudom, mire lenne szüksége a bőrömnek?
Nem feltétlenül a kezelés nevéből érdemes kiindulni. Először azt érdemes megnézni, milyen állapotban van most a bőröd, mi zavar, és milyen változást szeretnél elérni.
Az Anya kedvéért Professional Beauty Szalonban ezért díjtalan arcállapot-felmérésre is van lehetőség, ahol közösen átnézzük, melyik irány illeszkedhet leginkább a céljaidhoz.