Képzeld el, hogy az állvonalad újra éles, a nyakad feszes és nőiesen kecses!

A toka, a megereszkedett állvonal és a nyaki ráncok mind olyan jelek, amelyek miatt idősebbnek és fáradtabbnak tűnhetünk. Sok nőnek ez az egyik legkritikusabb terület – pedig természetes módszerekkel látványosan formálható.

Az én utam is így kezdődött. Először csak magamon próbáltam ki az arcjógát, kíváncsiságból – de az eredmények annyira meggyőzőek voltak, hogy tudtam, ezt másokkal is szeretném megosztani. Ezért elvégeztem a nemzetközi Face Yoga Method képzést Fumiko Takatsunál, és ma már minősített arcjóga tanárként segítem a hozzám fordulókat, hogy természetes módszerekkel őrizzék meg arcuk frissességét és szépségét. Nézd meg az én átváltozásom fotóit: itt…

Most egy 4 hetes programban, heti 1 alkalommal megtanulhatod, hogyan feszesítsd és emeld meg az arc alsó részét és a nyak vonalát – invazív beavatkozások nélkül.

Mit kapsz a 4 hét alatt?

1.hét – szeptember 26., péntek, 18:00–19:00

Arcjóga alapok
Megtanulod az állvonal erősítő és nyakfeszesítő gyakorlatokat, amelyek segítenek a kontúrok megőrzésében és a toka csökkentésében.

2.hét – október 3., péntek, 18:00–19:00

Arcmasszázs & guasha kő
Megismered a kézi arcmasszázs alapfogásait az állvonal és a nyak területére, és elsajátítod, hogyan használd a guasha követ a kontúrok megemelésére.
Minden résztvevő ajándék guasha követ kap, amit az órán azonnal kipróbálhat, majd hazavihet.
A masszázshoz a Biona 100%-ban természetes, bio alapanyagokból készült krémjeit és olajait biztosítom.

3.hét – október 10., péntek, 18:00–19:00

Arctapasz technika
Megmutatom, hogyan használd a tapaszt az állvonal és nyak feszesítésére.
A gyakorláshoz a kifejezetten arcra kifejlesztett, prémium minőségű CureTape Beauty tapaszokat biztosítom az órán.

4.hét – október 17., péntek, 18:00–19:00

Összefoglalás + extra meglepetés
Átismételjük az eddig tanultakat, összeállítjuk a saját mini-rutinodat, és egy olyan meglepetést hozok, amivel még közelebb kerülsz a természetes szépségápolás világához.

Plusz ajándék minden résztvevőnek!

Minden óra után letölthető összefoglalót kapsz az adott alkalom gyakorlatairól. Így az órán teljes figyelmedet a gyakorlásnak szentelheted, nem kell jegyzetelned.

Helyszín: 📍 Örs vezér tér – BigGym

Heti 1 alkalom, péntekenként 18:00–19:00, szeptember 26-tól
Teljes program díja: 32.000 Ft (25.400 Ft előre utalással, a fennmaradó 4×1.650 Ft a helyszínen fizetendő minden alkalommal)

Az ár tartalmazza:

✔ az órákon való részvételt
✔ az ajándék guasha követ
✔ a masszázshoz biztosított Biona bio krémeket és olajokat
✔ a gyakorláshoz szükséges CureTape Beauty arctapaszokat
✔ letölthető összefoglalókat minden alkalom után
✔ extra meglepetést a záró alkalmon

Gyakran Ismételt Kérdések

1. „Nem vagyok jóga típus… ez biztos nekem való?”
Teljesen! Az arcjóga nem akrobatikus, nem kell hozzá hajlékonynak lenni, sem sportosnak. Minden gyakorlat ülve történik, kényelmesen, otthoni környezetre szabva.

2. „Mi van, ha elfelejtem a gyakorlatokat?”
Ezért is kapsz a workshop után egy letölthető PDF összefoglalót, amelyben képes és leírásos segítséget is találsz – bármikor előveheted és felfrissítheted a tanultakat.

3. „Van bármi, amit vinni kell?”
Nem, csak magadat. A gyakorlatokhoz nincs szükség sem jógaszőnyegre, sem különleges öltözékre. Elég, ha kényelmesen érzed magad a ruhádban, amiben dolgozol.

4. „Mi van, ha zavar, hogy mások is ott vannak?”
A foglalkozás során mindenki magára koncentrál, és nincs „jó” vagy „rossz” gyakorlat – nincsenek elvárások. Bátorítok mindenkit arra, hogy nyugodtan hunyja le a szemét, ha úgy könnyebb ellazulni.

5. „Ez csak szépülésről szól?”
A legjobb, hogy nem! Az arcjóga valóban támogatja a tónusosabb megjelenést, de ennél sokkal több: csökkenti a stresszt, frissíti a gondolkodást, segít visszatalálni a testedhez – és ezzel együtt önmagadhoz.