Juhász Viktória, MBA
Juhász Viki vagyok.
Nő, anya, arcjóga oktató és valaki, aki pontosan tudja, milyen nehéz újra megtalálni önmagamat a mindennapi rohanásban.
47 éves vagyok, két csodás fiú édesanyja. Az arcomon keresztül tanultam meg, hogy a feszültség, a kimerültség, a hormonális változások mind-mind nyomot hagynak — nemcsak kívül, hanem belül is.
És azt is megtanultam, hogy a változás nem egyetlen nagy lépésből áll. Hanem abból a döntésből, hogy minden nap adok magamnak 10 percet.
Nemzetközi Face Yoga Method tanárként (Fumiko Takatsu képzésével) és MBA diplomával, a leadership–önismeret modulokkal a hátam mögött mélyen értem, hogyan működünk nőként:
miért nehéz magunkra időt szánni, miért halogatjuk a saját szükségleteinket, és hogyan lehet mégis visszaszerezni a belső erőnket — gyengéd, szeretetteljes módon.
A tanfolyamaimat úgy állítottam össze, hogy ne kelljen sok idő, külön eszköz vagy tökéletesség. Csak Te. A két kezed. És néhány csendes perc.
Az arcjóga számomra a jóga legintimebb formája. Egy apró rituálé, ahol újra találkozom önmagammal — és ahol egyszerre formálódik az arcom és a belső békém.
Ezért hoztam létre az Anya Kedvéért Klubot is: hogy legyen egy hely, ahol végre nem kell megfelelned, ahol nem másért teszel, hanem magadért.
Ha szeretnéd visszanyerni az arcod frissességét, a lelked nyugalmát és azt a női energiát, amit talán régóta keresel, akkor szeretettel várlak.
Lépésről lépésre mutatom az utat — és közben Te is újra megtalálod azt a nőt, aki mindig ott volt benned.
Szeretettel várlak,
Juhász Viki
Minősített arcjóga oktató és önápolási mentor
