Képzeld el, hogy a tekinteted újra friss, ragyogó és életteli!

A szemkörnyék árulkodik legelőször a fáradtságról, a stresszről és az idő múlásáról. Puffadás, szarkalábak, karikák, megereszkedett szemhéj – mindezek miatt sokszor fáradtabbnak tűnünk, mint amilyenek valójában vagyunk.

Az én utam is így kezdődött… a saját átváltozásom volt a legjobb bizonyíték számomra. Amit először csak kísérletnek indítottam, hamar életmóddá vált. Az eredmények annyira lenyűgöztek, hogy elvégeztem a nemzetközi Face Yoga Method képzését Fumiko Takatsunál. Azóta minősített tanárként segítem a hozzám fordulókat abban, hogy természetes módszerekkel őrizzék meg arcuk szépségét és frissességét. Nézd meg az én átváltozásom fotóit: itt…

Most, ebben a 4 hetes programban, heti 1 alkalommal megtanulhatod, hogyan feszesítsd, frissítsd és ébreszd fel ezt a kényes területet – teljesen természetes módszerekkel.

Mit kapsz a 4 hét alatt?

1.hét – szeptember 25., csütörtök, 18:00–19:00

Arcjóga alapok és szemkörnyék gyakorlatok
Megtanulod a legfontosabb szemizom-erősítő és -lazító gyakorlatokat, amelyek nyitottabb, üdébb tekintetet adnak.

2.hét – október 2., csütörtök, 18:00–19:00

Arcmasszázs & guasha kő
Megismered a kézi arcmasszázs alapfogásait, és elsajátítod, hogyan használd a guasha követ a szemkörnyék frissítésére.
Minden résztvevő ajándék guasha követ kap, amit az órán azonnal kipróbálhat, majd hazavihet.
A masszázshoz a Biona 100%-ban természetes, bio alapanyagokból készült krémjeit és olajait biztosítom, hogy a gyakorlás élménye még teljesebb legyen.

3.hét – október 9., csütörtök, 18:00–19:00

Arctapasz technika
Megmutatom, hogyan helyezd fel helyesen a szem körüli tapaszokat, amelyek kisimítják a ráncokat és ellazítják a túlterhelt izmokat.
A gyakorláshoz a kifejezetten arcra kifejlesztett, prémium minőségű CureTape Beauty tapaszokat biztosítom az órán.

4.hét – október 16., csütörtök, 18:00–19:00

Összefoglalás + extra meglepetés
Átismételjük az eddig tanultakat, összeállítjuk a saját mini-rutinodat, és egy olyan meglepetést hozok, amivel még közelebb kerülsz a természetes szépségápolás világához.

Plusz ajándék minden résztvevőnek!

Minden óra után letölthető összefoglalót kapsz az adott alkalom gyakorlatairól. Így az órán teljes figyelmedet a gyakorlásnak szentelheted, nem kell jegyzetelned.

Helyszín: 📍 A Fitness, Vác

Heti 1 alkalom, csütörtökönként 18:00–19:00, szeptember 25-től
Teljes program díja: 32.000 Ft

Az ár tartalmazza:

✔ az órákon való részvételt
✔ az ajándék guasha követ
✔ a masszázshoz biztosított Biona bio krémeket és olajokat
✔ a gyakorláshoz szükséges CureTape Beauty arctapaszokat
✔ letölthető összefoglalókat minden alkalom után
✔ extra meglepetést a záró alkalmon

Gyakran Ismételt Kérdések

1. „Nem vagyok jóga típus… ez biztos nekem való?”
Teljesen! Az arcjóga nem akrobatikus, nem kell hozzá hajlékonynak lenni, sem sportosnak. Minden gyakorlat ülve történik, kényelmesen, otthoni környezetre szabva.

2. „Mi van, ha elfelejtem a gyakorlatokat?”
Ezért is kapsz a workshop után egy letölthető PDF összefoglalót, amelyben képes és leírásos segítséget is találsz – bármikor előveheted és felfrissítheted a tanultakat.

3. „Van bármi, amit vinni kell?”
Nem, csak magadat. A gyakorlatokhoz nincs szükség sem jógaszőnyegre, sem különleges öltözékre. Elég, ha kényelmesen érzed magad a ruhádban, amiben dolgozol.

4. „Mi van, ha zavar, hogy mások is ott vannak?”
A foglalkozás során mindenki magára koncentrál, és nincs „jó” vagy „rossz” gyakorlat – nincsenek elvárások. Bátorítok mindenkit arra, hogy nyugodtan hunyja le a szemét, ha úgy könnyebb ellazulni.

5. „Ez csak szépülésről szól?”
A legjobb, hogy nem! Az arcjóga valóban támogatja a tónusosabb megjelenést, de ennél sokkal több: csökkenti a stresszt, frissíti a gondolkodást, segít visszatalálni a testedhez – és ezzel együtt önmagadhoz.